Lassen Sie es nicht soweit kommen! Ist man(n) bzw. frau erst in der Stress-Falle gefangen, ist es sehr schwer dort wieder herauszukommen.

 

Deshalb - Prävention ist wichtig!

 

Deshalb - biete ich drei unabhängige Kurseinheiten an.

In der ersten Kurseinheit ermitteln Sie Ihre persönliche Stressbelastung. In dieser Einheit wenden wir u.a. Biofeedback an.

In der zweiten Kurseinheit werden Sie Antworten finden z. B. was Sie auf Trab hält oder was sind meine Stressoren. Diese Kurseinheit umfasst 3 x 60 Minuten.

In der dritten Kurseinheit (6 x 60 Minuten) lernen Sie eine Methode

                                                                      kennen, wie Sie das "Feuer" des

                                                                      Burnouts löschen können.

Sprechen Sie mich an. Nähere Details (auch zu den Kosten) finden Sie in dem Handzettel, den Sie hier herunterladen können.

Gerne biete ich auch Stresspräventionsseminare, insbesondere für Unternehmen, an. Sprechen Sie mich an.