Willkommen bei meinem Angebot der Ernährungsberatung für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

 Liebe Erwachsene

 

ü  Sie sind frustriert von den gängigen Diäten da Sie  trotz allem nicht abnehmen? 

ü  Sie haben keine Lust auf Extra-Kosten für Extra-Nahrungsmittel /-Produkte? 

ü  Sie wollen das Problem an der Ursache anpacken? 

ü  Sie wollen sich einfach wieder attraktiv und wohlfühlen? 

ü  Sie suchen kompetente Hilfe, da Ihnen zu einer Ernährungsberatung aus gesundheitlicher Sicht empfohlen wurde? 

ü  Sie haben keine „Power“ – fühlen sich müde und ausgelaugt? 

ü  Sie wollen nach der Schwangerschaft und Stillzeit wieder in die Lieblingsjeans schlüpfen?

 Liebe Jugendlichen

 

Ø  Ihr wollt in der Schule nicht mehr ausgelacht werden wegen eurer kräftigen Figur? 

Ø  Beim Sport und im Schwimmen wieder zu den Erfolgreichen gehören? 

Ø  Mit den Freundinnen in den coolen Geschäften shoppen gehen? 

Ø  Sich zutrauen, den coolen Typ bzw. das coole Mädchen anzusprechen?

 Liebe Kinder

 

·         Seid ihr schnell „außer Puste“ im Schulsport und nachmittags beim Spielen? 

·         Könnt ihr euch schlecht konzentrieren und das Lernen fällt euch schwer?

  Wenn Sie / wenn ihr euch in den obigen Fragen wieder findet, sind Sie / seid ihr bei mir genau richtig!

 

Meine Ernährungsberatung umfasst die Suche und Klärung der Ursache der Ernährungsprobleme und die daraus resultierenden Folgen für den Organismus. Dies betrifft nicht nur die Erwachsenen, sondern im besonderen Maß auch die Kinder und Jugendlichen.

Wir stellen gemeinsam Ihre/eure Ernährung um, unter Berücksichtigung der individuellen Lebensgewohnheiten und alltäglichen Herausforderungen wie Schichtarbeit, Essen in Büro und Schule usw.. Ebenso unter Berücksichtigung von bereits vorhandenen gesundheitlichen Einschränkungen (z.B. Rheuma, Diabetes, Bluthochdruck)

 

Inhaltlich achten wir auf die optimale Makro- und Mikronährstoffversorgung, d. h., wir sprechen nicht nur über Kohlenhydrate, Fette und Proteine, sondern auch über die Mineralstoffe  und Spurenelemente.

Ich verkaufe und empfehle keine speziellen Diät- oder andere Produkte! Die Beratung erfolgt in Einzelgesprächen, auf Wunsch können auch Kleingruppen bis 4 Teilnehmer/-innen gebildet werden.

 

Ziel der Ernährungsberatung ist, dass Sie / dass ihr euch wohl fühlt und nicht das Gefühl habt, auf etwas verzichten zu müssen. Denn Essen soll Spaß machen, den Körper optimal versorgen und satt machen!  Daher lege ich großen Wert auf Aufklärung und Schulung meiner Klienten, so dass Sie / ihr wieder gerne shoppen, ins Schwimmbad und zum Sport usw. geht  - mit Schwung, Elan und einem Lächeln im Gesicht J

 

Ich freue mich auf Sie / auf euch!